Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 15,86g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Банан. Mittagessen: Мандарины, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|