Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 15,86g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Банан. Mittagessen: Мандарины, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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