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alhamdulillah
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Jumbo, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Mittagessen: Sidomuncul Kunyit Asam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rayfa8620's Gewichtsverlauf
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