Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Milföy, Muz, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Rus Salatası, Limon, Genç Yeşil Soğan, Bulgur Pilavı, Etli Bamya. Abendessen: Bulgur Pilavı, Menemen, Turp, Etli Bamya, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Buono Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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hulyakarakecili's Gewichtsverlauf
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