Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 216,21g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Peynirli Sıkma. Abendessen: Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mehr...
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hulyakarakecili's Gewichtsverlauf
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