Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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113 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Tempe Orek, Nasi Uduk. Mittagessen: Indomie Rasa Soto Mie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JANGANJAWAB's Gewichtsverlauf
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