Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 80,67g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 249,27g.
Frühstück: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хайнц Кетчуп Томатный. Mittagessen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Кремлевское Спред, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Курица в сметане. Snacks/Sonstiges: Delight Финики Королевские , Dunkin' Donuts Пончик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|