Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2013
91,9 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2013:
2085 kcal Fett: 109,29g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 220,93g.   Frühstück: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Barbeque Sauce. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Pico De Gallo Style Guacamole, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Rubio's Fresh Mexican Grill Mahi Mahi Taco. Abendessen: Cadbury's Creme Egg (40g). Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. mehr...
2239 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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