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Kilo veriyorum istemeyerek :(
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Namet Hindi Fume, Cucumber (with Peel), Egg Yolk, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Egg White, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tomatoes, Black Olives, Honey. Mittagessen: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili, Apple. Abendessen: Turkish Pizza. Snacks/Sonstiges: Simbat Soslu Cips Fıstık, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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janekrn's Gewichtsverlauf
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