Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Pepaya, Kurma, HPAI Kopi, Herbalife F1. Abendessen: Mangga, Putih Telur, ABC Saus Sambal, Ikan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Rujak. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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