Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 216,05g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dhum Crack Galletas de Arroz. Mittagessen: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino, Le-Fit Mantequilla de Maní, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino, Dhum Crack Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Yema de Huevo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pelliza's Gewichtsverlauf
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