Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 153,02g.
Mittagessen: Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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