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bajando poquito a poquito, pero preparandome mentalmente para subir luego de las comidas de año nuevo jiji🤭
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Lechuga, Café, Colun Quesillo, Pimentón, Pechuga de Pollo, Brócoli. Mittagessen: Durazno, Gourmet Salsa de Soya, Arroz Blanco, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga. Abendessen: Té (Infusión), Plátano, Chia, Soprole Yogurt Protein +. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Avellanas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Lo subido en las fiestas se baja rápido 😉 el 1 de enero hay que partir con todo el año ☺️
30 Dez 20 vom Mitglied: natysuazo
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emperatrizdelmal's Gewichtsverlauf
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