Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 157,28g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Хурма, Danone Творог Мягкий 5%, GEON Excellent Whey Клубника. Mittagessen: Джюгас Сыр Пармезан, Яблоко, Омлет с Молоком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Треска Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Лента Филе Трески, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 5,5%, Фундук, Natur Foods Миндаль. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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