Ruby-Rube's Notizen, 30 Dez 20

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78,2 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2020:
1977 kcal Fett: 91,54g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 185,08g.   Frühstück: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. Mittagessen: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread. Snacks/Sonstiges: Baileys Original Irish Cream, Hershey's Hot Cocoa Mix, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf


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