Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 50,55g.
Frühstück: Seara Peito de Frango Defumado, Pêssegos, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Oggi Picolé de Coco Ao Leite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aline.costa_adnet's Gewichtsverlauf
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