Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 144,05g | Kohlh: 298,62g.
Frühstück: Leche, Agua de Panela, Huevo Revuelto, Arepa con Queso. Mittagessen: Agua de Panela, Hígado de Pollo, Plátano Maduro, Sopa de Arroz con Pollo. Abendessen: Agua de Panela, Ensalada de Pollo, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Maní, Leche, Banano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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camilo134's Gewichtsverlauf
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