Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Roti Gandum, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Abendessen: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Sirsak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Milo Milo Cube. Snacks/Sonstiges: Sirsak, Saus Tomat, Bubur Nasi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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