Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Pie Susu, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Lapis Legit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hanitaf's Gewichtsverlauf
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