Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
45,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Запеканка с овсяной мукой, Соло Рикотта 40%. Mittagessen: Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Грудка куриная, Гипар Зелёный Горошек Салатный. Abendessen: Яйцо Куриное, Iberica Оливки без Косточки, Запечённая свёкла. Snacks/Sonstiges: Мёд, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Печенье овсяное с 🍌, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|