Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
433 kcal
|
Fett: 20,44g | Eiw: 22,14g | Kohlh: 38,83g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулес Геркулес Монастырский, Семена Льна, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Окей Яблоки Антоновка, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nafanail's Gewichtsverlauf
|