Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 144,65g | Kohlh: 210,51g.
Frühstück: Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Kirkland Signature Ground Turkey, Basmati Rice (Cooked), Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Greek Yogurt (Cup), 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats (3-5 Min). Abendessen: Oreo Original Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Irongame8's Gewichtsverlauf
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