mencobaikhtiar's Notizen, 31 Dez 20

santai
54,6 kg Bisher verloren: 23,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2020:
646 kcal Fett: 17,74g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 98,18g.   Abendessen: Tumis Buncis, Bakwan Jagung (tanpa Minyak), Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bakwan Jagung (tanpa Minyak). Snacks/Sonstiges: Kacang Koro, Kacang Koro, Kacang Koro. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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