Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Appelflap. Abendessen: Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, Tartaartje, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Oliebol, Verkade Melkchocolade. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
hond uitlaten - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bloodyfast's Gewichtsverlauf
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