Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 34,00g.
Frühstück: DM Bio Sonnenblumenkerne. Snacks/Sonstiges: Gutbio Fruchtjoghurt Heidelbeer-Holunderbeere, Powerbar Proteinplus Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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