Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 154,50g.
Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Cerveja Normal, Pimentão Amarelo, Swift Feijoada, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Heinz Maionese, BH Batata Palha, Sadia Salsicha, Milho, Ervilhas (Congelado), Pullman Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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