Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 102,54g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 232,74g.
Frühstück: المراعي حليب قليل الدسم, بوك جبنة بوك السائلة, بيضة, صامولي خبز صامولي. Mittagessen: موزريلا بوك جبنة موزريلا , بوك كريمة طبخ , بيرفيتو مكرونة بعد الطبخ. Abendessen: كنافة. Snacks/Sonstiges: آيس كريم الفانيليا, آيس كريم الغنية بالفانيليا. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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