Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2013
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59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Овсянка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Яйцо Всмятку, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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