Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Café, Iron Plant Natural Pea Protein, Regimel Mermelada Mora, Notco Not Milk, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Hellmann's Ketchup, Tia Rosa Tortilla Burrera, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Leche de Avena. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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