Impactada, vamos retrocediendo. Enero tendrá que venir con todo el Power 😥💪
61,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2020:
2019 kcal Fett: 83,16g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 250,04g.   Frühstück: Alfajor de Maicena, Tomates, Pan Amasado, Calo Queso Gauda, Unimarc Dobladitas. Mittagessen: Chef Aceite Maravilla, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Pepino (Pelado), Arvejas. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Alfajor de Maicena. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Las fiestas  
31 Dez 20 vom Mitglied: loretolama
Así es, desde el 24 que se ha celebrado en mi casa, y he comido muuuuucho  
31 Dez 20 vom Mitglied: aby.aml
Creo que a la mayoría nos pasó, entre el estrés de fin de año por x motivos, las cenas, las ansiedades y más las cuarentenas... Lo importante es no decaer y seguir enfocados en el camino con más ánimo este año ☺️💪 
31 Dez 20 vom Mitglied: Andiie__
Aby yo igual y nada sano eso me tiene estresada solo quiero pasar estos 2 días y volver a mi rutina  
31 Dez 20 vom Mitglied: loretolama
El lunes se retoma con todo 😥💪 jeje  
01 Jan 21 vom Mitglied: aby.aml
Ánimo , recuerda que subir de peso no significa necesariamente aumentar grasa 💪 pueden influir muchos factores , a no decaer 
01 Jan 21 vom Mitglied: valentinabelenvasquez

     
 

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