Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 134,13g | Kohlh: 336,97g.
Frühstück: 현미 과자 (뻥튀기), 이가자연면 메밀소바, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. Mittagessen: 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 현미 과자 (뻥튀기), 신라면 건면, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. Abendessen: 현미 과자 (뻥튀기), 이가자연면 메밀소바, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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