Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Ayam Rica-Rica, Singkong Goreng. Mittagessen: Mie Ayam, Tempe Goreng. Abendessen: Campina Frozen Berry, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Nextar Brownies Cookies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ikakusuma's Gewichtsverlauf
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