56,35 kg
56,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2021:
841 kcal Fett: 35,73g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 87,14g.   Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chitato Chitato Sapi Panggang. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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