Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
|
47,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 87,93g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 209,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Клементины, Суши Маркет Дракон , Суши Маркет Суши с Угрем, Авача Форель Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), O'Green Цветная Капуста. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Клементины, Магнит Банан, Творог 5%, Campina Йогурт, Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем, Помидоры, Оливье с Курицей. Abendessen: Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Rich Вишневый Сок, Роллы, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|