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Aylar sonra verdiğim kiloları geri alıp tekrar uygulamaya girdim. Üzgğn ve umutluyum 🤷🏼♀️
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nar, Ceviz. Mittagessen: Nar, Kuzu Eti. Abendessen: Kapuska. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Bitkisel Çay, Elma, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Laktozsuz Süt . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dilaratahincioğlu's Gewichtsverlauf
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