Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 2,32g | Eiw: 8,77g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Salatgurke, Orangen, Äpfel. Abendessen: Bratapfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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