Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Банан, Греческий Салат. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Hortex Шампиньоны. Abendessen: Красные Помидоры, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Груша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, BSN Протеин Syntha-6. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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