Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 96,07g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 321,92g.
Frühstück: Евразия Салат с Креветками, Бутерброд с Красной Икрой. Mittagessen: Евразия Салат с Креветками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Стейк Зубатки, Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлеб Черный, Окей Виноград Черный , Nestle Кит Кат (29г). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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