Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 39,84g.
Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yeşil Zeytin, Lor Peyniri. Abendessen: Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Trabzon Hurması. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mkilic3010's Gewichtsverlauf
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