Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Просто Хлеб Пшеничный, Подсолнечное Масло, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Верес Кукуруза Консервированная, Сыр Сычужный Твёрдый. Mittagessen: Просто Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Лучиано Торт Жозефина. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 29,4 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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