Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Черкизово Грудинка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем, Восход Хлеб на Сыворотке, Чай с Сахаром, Самбери Салат с Кальмаром. Abendessen: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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