Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 110,91g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 224,98g.
Frühstück: Ja! Delikatess Bacon, Rührei, Baileys Baileys Irish Cream. Mittagessen: Ehrmann Crispy Cookies, Mars Mars Minis . Abendessen: Linessa Sprühsahne, Eierpunsch, Linessa Sprühsahne, Eierpunsch, Maggi Rahmsauce, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Kaisergemüse, Nudeln (Gekocht), Nestle Knackige Mousse Vanille . Snacks/Sonstiges: Havana Club Rum, Lindt Weihnachtsmann, Dr. Oetker Kirschgrütze, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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