|
Ein neues Jahr beginnt🍾🥂✨🎉🎊. Zum Glück 🍀. Jetzt über Weihnachten hatte ich keine Lust mein Essen zu tracken. Ich habe zwar nicht hemmungslos geschlemmt, habe es mir auf jeden Fall schmecken🤤 lassen und ein kleines Plus aus der der Waage⚖️ mit einkalkuliert.
Jetzt mit dem neuen Jahr kann ich mit neuer Kraft 💪🏻wieder neu durchstarten.
Ich hoffe ihr seid alle gut und gesund 🍀 in das neue Jahr gekommen
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Bubi Milch, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Frosta Buttergemüse, Bofrost Backofen-Kroketten. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Haribo Viola, Milka Oreo, Dickmann's Schokokuss. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eiskristall77's Gewichtsverlauf
|