Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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105,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3014 kcal
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Fett: 146,09g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 285,11g.
Frühstück: Äpple, Blåbär, AXA Havregryn . Mittagessen: Torkad eller Hård Salami, Zeta Tapenade, Göteborgs Saltiner. Abendessen: Bacon, Bearnaisesås, Kokt Sparris (Färsk), Entrecote, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Sonstiges: SIA Glass Sorbet Citron, ICA Chokladsås, GB Glace Gräddglass Vanilj , Rött Bordsvin, Champagne, Philadelphia Grillad Paprika , Göteborgs Saltiner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~Nilla~'s Gewichtsverlauf
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