Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schwarze Oliven, Der Meistermetzger Steakhüfte Vom Rind, Aldi Möhrensalat. Abendessen: Möhrensalat, Rama Rama mit Butter, Deutschesee Goldlocke , Aldi Holländischer Gouda, Weizenbrötchen, Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Physalis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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