Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 337,69g.
Frühstück: Chocolate Tart. Mittagessen: Sparletta Pine Nut, Fried Egg without Fat, Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour. Abendessen: White Sauce (Medium) , Woolworths Mixed Vegetables, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Sweetened Condensed Milk, Lindt Caramel Brownie. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Boot oder Kanu Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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calenleroux's Gewichtsverlauf
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