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Hari ini BB trunnya cm 150gr, tp gpp, tetap harus semangat 💪
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 17,58g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Semangka, Vegeta Vegeta. Mittagessen: Air, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Limun, Inaco Jelly. Abendessen: Limun, Air, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asthea Buana's Gewichtsverlauf
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