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다음주면 시작하고 또 월요일부터 폭식해서 찐것같다 아님 부은건가...쨋든 오늘부터 식단 다시 조절시작!!!
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 241,13g.
Frühstück: 떡국. Mittagessen: 밥, 하림 슬림 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 삶은 녹색 양배추, 오뚜기 진라면순한맛, 떡국, 이디야 모카블렌드 커피믹스, 롯데 빵빠레 바닐라맛. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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