|
ada yang sama kayak aku gak ? tahun baru niat bangrt cheating day 2 hari anggep aja reward buat diri sendiri ehhh tau" diare pas back on track ...pas cek timbangan malah turun donk 0.3 kilo 😂gini nih mesti seneng atau sedih yak
|
66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 21,11g | Eiw: 17,82g | Kohlh: 108,08g.
Mittagessen: Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tempe Goreng. Abendessen: ABC Saus Sambal, Mie Sedaap Rasa Soto, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kemaren aku juga makan banyak tapi Alhamdulillah turun 100 gram 🤣
01 Jan 21 vom Mitglied: apm1308
|
Alhamdulilah...semngat sampai target sedikit" nnti bisa goals kok
02 Jan 21 vom Mitglied: femylestari30
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femylestari30's Gewichtsverlauf
|