Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: المراعي لبن قليل الدسم, قودي تونة تندرينا, بوك جبنة بوك السائلة, توست. Mittagessen: كبسه, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Abendessen: المراعي حليب قليل الدسم, المربيات, بوك جبنة بوك السائلة, توست. Snacks/Sonstiges: فشار بالزيت فشار, Mcvities digestive thins dark chocolate, تويكس تويكس. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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