dikit dikit lama lama juga kurus kl turun terus😁😁😆😆
84,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
874 kcal Fett: 30,76g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 115,26g.   Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Cireng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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dewi7878's Gewichtsverlauf


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